5 Tips merawat kuku agar cantik dan sehat (Sumber foto: Pexels/This is Zun)
Balinews.id – Kuku yang cantik dan sehat bukan hanya memberikan tampilan yang baik tetapi juga menunjukkan bahwa kukumu sehat dari dalam. Kuku yang rapuh, pecah, dan mudah rusak menunjukkan bahwa tubuh sedang kekurangan nutrisi dan perawatan yang diperlukan. Berikut adalah 5 tips untuk merawat kuku agar tetap cantik dan sehat yang bisa rutin kamu lakukan.
Potong Kuku Secara Teratur
Sumber foto: Laduni.id
Potonglah kuku setiap dua minggu sekali. Ini mencegah kuku tumbuh terlalu panjang dan mencegah masalah seperti kuku berjamur dan kuku yang terlalu keras. Potong kuku secara rata dan hindari potongan sudut, karena dapat menyebabkan kuku tertekan dan menimbulkan masalah.
Jangan Memotong Kutikula Terlalu Dalam
Sumber foto: Alodokter.com
Saat melakukan pedikur dan manikur bagian kutikula biasanya dipotong, namun sebaiknya kamu tidak melakukan hal itu. Kutikula merupakan lapisan yang melindungi kuku yang baru tumbuh dari infeksi bakteri. Area di sekitar kutikula juga sangat halus, sehingga rentan rusak, kering, dan terinfeksi.
Sehingga, memotong kutikula dapat memicu infeksi bakteri dan jamur. Oleh karena itu, Anda disarankan untuk tidak memotongnya.
Hindari Terlalu Sering Menggunakan Cat Kuku
Sumber foto: https://www.standard.co.uk
Penggunaan bahan kimia pada kuku dapat menyebabkan kuku menjadi rapuh, kering, dan mudah patah. Hindari menggunakan cat kuku terlalu sering.
Mengonsumsi Makanan Mengandung Vitamin B
Sumber foto: Alodokter.com
Kuku yang cantik dan sehat membutuhkan nutrisi yang cukup untuk tumbuh dan tetap kuat. Makan makanan yang kaya akan vitamin B sangat baik untuk menguatkan rambut dan kuku. Beberapa contoh makanan yang kaya akan vitamin B adiantaranya telur, daging ayam, kacang-kacangan, ikan, buah anggur dan yang lainnya.
Mengoleskan Pelembab Kuku
Sumber foto: Kompas.com
Kuku juga perlu pelembab, lho! Untuk menjaga kelembabannya, kamu bisa menggunakan pelembab alami seperti lidah buaya, minyak zaitun, dan minyak kelapa. Cukup kamu oleskan secukupnya di atas kukumu lalu diamkan 5 menit kemudian bilas. Jangan lupa untuk menggunakannya setiap hari ya!
