BALINEWS.ID - Coba hitung tahi lalat di tubuhmu. Kalau jumlahnya lebih dari 50, ada satu hal yang sebaiknya kamu tahu.
Mengutip Mayo Clinic, Selasa (22/9/2026), tahi lalat atau nevi terbentuk ketika melanosit, sel penghasil pigmen kulit, tumbuh berkelompok. Normalnya, melanosit tersebar merata di kulit dan menghasilkan melanin, pigmen alami yang memberi warna pada kulit.
Kebanyakan orang punya sekitar 10 sampai 45 tahi lalat, muncul terutama saat masa kanak-kanak dan remaja, dengan sebagian besar sudah terbentuk sebelum usia 40 tahun. Bentuknya umumnya bulat atau oval, berukuran kurang dari 6 milimeter, dengan warna yang bervariasi: cokelat tua, cokelat muda, hitam, biru, merah, sampai merah muda. Teksturnya juga beragam, ada yang halus, berkerut, datar, menonjol, bahkan ditumbuhi rambut. Tahi lalat bisa muncul di mana saja, termasuk kulit kepala, ketiak, bawah kuku, dan sela-sela jari.
Ada juga jenis yang disebut congenital nevi, yaitu tahi lalat yang sudah ada sejak lahir. Ukurannya bisa lebih besar dan menutupi sebagian wajah, batang tubuh, atau anggota gerak. Penampilan tahi lalat pun bisa berubah seiring waktu. Perubahan hormonal saat remaja dan kehamilan bahkan dapat membuat sebagiannya jadi lebih gelap dan besar.
Nah, di sinilah bagian yang perlu diwaspadai. Punya banyak tahi lalat sebagian besar memang tidak berbahaya, tapi jadi salah satu faktor risiko melanoma, jenis kanker kulit. Orang dengan lebih dari 50 tahi lalat masuk kategori berisiko lebih tinggi. Risiko serupa juga berlaku bagi mereka yang punya tahi lalat besar sejak lahir, tahi lalat tidak biasa (atypical nevi), riwayat pribadi atau keluarga dengan melanoma, serta yang pernah memakai lampu atau tempat tidur berpemancar radiasi ultraviolet.
Meski begitu, banyak tahi lalat bukan berarti pasti kanker. Sebagian besar tetap tidak berbahaya, dan hanya sebagian kecil yang berkembang menjadi kanker.
Yang lebih penting justru bukan jumlahnya, melainkan perubahan bentuk atau tampilannya. Mayo Clinic memberi panduan sederhana lewat lima huruf ABCDE.
Huruf
Artinya
A (Asymmetry)
Bentuk tidak simetris
B (Border)
Tepi tidak beraturan, berlekuk, atau bergelombang
C (Color)
Warna berubah, banyak warna, atau tidak merata
D (Diameter)
Pertumbuhan baru berukuran lebih dari 6 milimeter
E (Evolving)
Perubahan ukuran, bentuk, warna, ketinggian, gatal, atau perdarahan
Kalau tahi lalatmu terlihat tidak biasa, tumbuh, atau mengalami salah satu perubahan di atas, ada baiknya diperiksakan ke tenaga kesehatan. Deteksi dini seperti ini yang membantu menemukan kanker kulit, termasuk melanoma, sejak lebih awal.
