DENPASAR, BALINEWS - Tren stomping garam di TikTok sedang menjadi perbincangan hangat sebagai metode untuk meningkatkan kualitas tidur.
Pengguna mengklaim teknik ini membantu tidur lebih nyenyak, meskipun belum ada bukti ilmiah yang mendukung.
Menurut para ahli kesehatan, efektivitas stomping garam belum terbukti secara ilmiah. Seorang ahli kesehatan menegaskan pentingnya mencari metode yang didukung penelitian untuk masalah tidur.
Dampak psikologis dari tren viral seperti ini juga perlu diperhatikan.
Pengalaman pengguna yang mencoba teknik ini beragam, dengan beberapa melaporkan hasil positif sementara yang lain tidak merasakan perubahan.
